Wojtek zobaczymy jak to bedzie bo po dzisiejszej wizycie u laryngologa trochę lipa. Wiec chyba juz nie bedzie teraz dużego kalmotu. Wyjdzie w praniu czy deloaed czy troche inne treningi z większą objętościa. Wyzsze rampy a mniejszy kalmot. Do rzeczy ostatnie 3 treningi byly właśnie na takiej zasadzie. Wyzszy zakres powtórzon mniejszy ciezar ale [...]
[...] i sam juz doszedłem do tego ze lepiej jak jednak tydzien luzu zrobie teraz a nie na poczatku redu bede juz wypalony jedynie co to teraz załuje ze nie zorbiłem tego 1-2tyg wczesniej,ale ciagle zyłem nadzieje ze wyzdrowieje i bedze git. wiec dzis i jutro DNT,wtorek moze cos lekko machne a potem zobacze, max 2-3 treningi i od soboty-niedzieli [...]
ARNOLD CLASSIC BARCELONA 2018 2 MIEJSCE Emocje juz z deczka opadły więc postaram sie w skrócie opisać wyjazd. Wylot do Barcelony w czwartek późnym popołudniem, zakwaterowalismy sie jakoś po 22 ostatni lekki posiłek bo waga nie gotowa i spać ale wiedzieliśmy z Adamem ze rano juz poiwnno byc ok. No i tez tak bylo rano idealnie [...]
[...] czułem raczej płaski, no ale zeby nie było tak kolorowo to po 2 bloku ogłosili przerwę kogo to interesowało ze ja juz gotowy do startu bo teoretycznie tak miało byc bo nikt wczesniej o przerwie nie mówił no i nikt nie przypuszczal ze po 2h zawodów bedzie przerwa, zeby tego było mało to jeszcze ponad 1h. wiec wk***iony udałem się na legowisko :d [...]
[...] myślę że ładowanie w piątek mogło byc ciut większe zakłądajac własnie ze na flakach było by znowu tak dobrze jak teraz i syf w bruger kingu mysle ze około 1h mógłby wejsc wczesniej, bo na finał forma już znowu była lepsza jak na półfianł ;P Co do samego startu, nie ukrywam ze obawiałem się iż jak wyjdę z nimi tam na scenę to poprostu [...]
W sobotę na ustawcę robiłęm braki z Sebą Kosińskim, leciałem jego treningiem wiec w sumie zupełnie inaczej jak ja, on jeszcze potem robił triceps ale ja nie bo dzień wczesniej miałem łapy, wiec ja zorbiłem 5s wyciskania na barki bo ogólnie Seba ich nie miał w treningu Wczoraj zrobiłem plecy i biceps - Przyciąganie na wyciągu poziomym wąski [...]
Dokładnie każdy prep/redu zwał jak zwał jest inny Tak samo minicut weldug mnie jednemu styka 2-4tyg i może masować dalej a u drugiego to trzeba nieco dłużej ciaganac prawie jak redu U mnie to redu też inaczej teraz wygląda bo w sumie szybko chce to zrobić (ogranicza czas) a co z tego wyjdzie to zobaczę może będę żałował może nie, zawsze to jakieś [...]
[...] moga byc. Ale nie licz na pelwno, rownomierne, harmonijne rozwiniecie kulturystyczne. nie licz takze ze duze lifty, nagle zaczna budowac male partie. Jesli nie robily tego wczesniej - nic sie nie zmieni. A teraz popatrzmy na cala sprawe inaczej - z globalnego punktu widzienia. Wazne partie miesniowe: 1. Kark - trzeba pocwiczyc, czesc dla [...]
Panowie, w jakie firmy teraz warto celować? Trochę wpadłem z obiegu. Zalezy o co konkretnie pytasz ,w tej chwili ja np lece Egzogen susta z boldem ,wczesniej propa bilem w cyklu i mostek ,a tak to wybor mega na rynku czasami to problem wybrac co tyle labow Który tydzień tego bolda z susta masz ? Jakie dawki ? Amg 1 miesiac bedzie ,koniec stycznia [...]
Oxa, tren a z dna warto bo lab widzę zachwalany? Meta inj ions? Dna ma metke inj 75mg Dna lecialem teraz prop/tura plus clen PHD i prop dalej leci na krotki most. Wczesniej PHD prop/npp a przed tym deka/test Egzo. Chwile chce odsapnac na propie i wejsc na dlugie estry plus oral wino/oxa. Nie wiem czy powtarzac te laby co sprawdzilem i sa ok czy [...]
Prop Dna tez bez bolu jak bralem wogole srodki z tego laba bezbolesne jak chlopaki na silce mowia i dzialaja dobrze. Oxa, tren a z dna warto bo lab widzę zachwalany? Meta inj ions? Dna ma metke inj 75mg Dna lecialem teraz prop/tura plus clen PHD i prop dalej leci na krotki most. Wczesniej PHD prop/npp a przed tym deka/test Egzo. Chwile chce [...]
Prop Dna tez bez bolu jak bralem wogole srodki z tego laba bezbolesne jak chlopaki na silce mowia i dzialaja dobrze. Oxa, tren a z dna warto bo lab widzę zachwalany? Meta inj ions? Dna ma metke inj 75mg Dna lecialem teraz prop/tura plus clen PHD i prop dalej leci na krotki most. Wczesniej PHD prop/npp a przed tym deka/test Egzo. Chwile chce [...]
Oxa, tren a z dna warto bo lab widzę zachwalany? Meta inj ions? bilem 50mg ed mety ions inj i byla petarda... Prop Dna tez bez bolu jak bralem wogole srodki z tego laba bezbolesne jak chlopaki na silce mowia i dzialaja dobrze. Oxa, tren a z dna warto bo lab widzę zachwalany? Meta inj ions? Dna ma metke inj 75mg Dna lecialem teraz prop/tura plus [...]
Prop Dna tez bez bolu jak bralem wogole srodki z tego laba bezbolesne jak chlopaki na silce mowia i dzialaja dobrze. Oxa, tren a z dna warto bo lab widzę zachwalany? Meta inj ions? Dna ma metke inj 75mg Dna lecialem teraz prop/tura plus clen PHD i prop dalej leci na krotki most. Wczesniej PHD prop/npp a przed tym deka/test Egzo. Chwile chce [...]
Witam. Z czego celowac aktualnie clen i meridia to pierwsze pytanie? Drugie odnosnie dlugich estrow wczesniej lecialem na krotkich DNA prop npp metka i winko bylem zadowolony ale pytanie dotyczy innych srodkow teraz na okolo 6miesieczny cykl: test cypionat ewentualnie enan bold masteron dlugi estr oxandrolon lub turanabol Dziekuje. Skoro się [...]
Witam. Z czego celowac aktualnie clen i meridia to pierwsze pytanie? Drugie odnosnie dlugich estrow wczesniej lecialem na krotkich DNA prop npp metka i winko bylem zadowolony ale pytanie dotyczy innych srodkow teraz na okolo 6miesieczny cykl: test cypionat ewentualnie enan bold masteron dlugi estr oxandrolon lub turanabol Dziekuje. Lece cypka z [...]
Witam. Z czego celowac aktualnie clen i meridia to pierwsze pytanie? Drugie odnosnie dlugich estrow wczesniej lecialem na krotkich DNA prop npp metka i winko bylem zadowolony ale pytanie dotyczy innych srodkow teraz na okolo 6miesieczny cykl: test cypionat ewentualnie enan bold masteron dlugi estr oxandrolon lub turanabol Dziekuje. Skoro się [...]
Czemu miales nie brac? Ogólnie to nuda na primo. Nie to żebym był fanem p***y ale lubię jak coś się dzieje, a na primo poza lustrem to niewiele się dzieje. Ale wyszło jak wyszło bo brakło pomysłów na kolejny rok, od 2015 leciał bold/tribold/omka/hexa/ace/prop/npp/master/meth inj więc padło na prime po 9latach off choć wtedy mówiłem że prima już [...]
Teraz mam wrażenie jakby tesc nie dzialal wcześniej miesien rozrywalo a teraz nic :D hah ale nie dzieki za rade ;) Rozpuscily sie krysztalki ktorych nie widac...
Teraz opinie o mt sa podzielona niby jest dużo podj** ale ja sie nie spotkalem z h** mt Malay w realu solidny jest, to tutaj jakoś się utarło, że niepewny teraz też byłem tego samego zdania bo sam długo pewnego czasu jechałem tylko na malayu i zawsze zadowolony puki sam nie trafiłem na lipe trenu (kody wchodziły) , mam jedną ampułke w paczce z [...]